Den secrect bakom Pipa Middleton s & Jennifer Anistons fantastiska siffror: PILATES

Ta en Bastu - bli av med gifter och förlora lite vikt

Att Scandinavian Sauna är ett måste, det är en del av livet!

Men är effekten av Bastu i viktminskning myt eller ett faktum?

Bastun har varit ett populärt verktyg för avkoppling under en mycket lång tid. När bastun först infördes, var de används främst för avslappning av muskler och lindra stress och [...]

Energi Superfood - Acai Berry

Naturens Energy Superfood Acai Berry

Varför är Acai Berry en energi superfood och vad är dess effekt i

viktminskning och hälsa i allmänhet.

Açaí (ah-suck-ee) Berry är näringsrik och kraftfull mat. Det är en hög energi bär på en Amazon palm skördats i regnskogarna i Brasilien. Juice och massa av acai frukt [...]

Grönt te - Lös Vikt helt enkelt

Hjälper Green Tea verkligen i viktminskning?

Ta reda på Det har nyligen varit mycket i nyheterna om grönt te och viktminskning. Grönt te är den minst bearbetade och därmed ger den mest antioxidanter polyfenoler, i synnerhet en catechin kallas epigallocatechin-3-gallate (EGCG), som tros vara ansvarig för merparten av hälsa [...]