Naturens 
E NERGY Superfood Acai Berry
Hvorfor er Acai bær en energi superfood, og hvad er dens effekt i
vægttab og sundhed generelt.
Acai (ah-suk-ee) Berry er nærende og kraftig mad. Det er en høj-energi bær af en Amazon palme høstet i regnskovene i Brasilien. Saft og pulp af acai frugter (Euterpe oleracea) er ofte anvendt i forskellige juice blandinger, smoothies, sodavand og andre drikkevarer
Acai smager som en levende blanding af bær og noget som kaffe, og i sin kongelige lilla pigment er det magiske, der gør det naturens perfekte energi frugt. Acai er fyldt med antioxidanter, aminosyrer og essentielle fedtsyrer.
Hvorfor Antioxidanter er vigtigt for dit helbred
Mange fødevarer er mærket 'indeholder kraftige antioxidanter "Men mange mennesker er uvidende om grundene til, at antioxidanter bliver givet så stor betydning. Antioxidanter er kemiske forbindelser, som har evnen til tælleren virkende celle oxidation. Du skal blot antioxidanter kan hjælpe din krop til at modstå udviklingen af forskellige neurologiske (hjernen), hjerte-kar (hjerte og vener) og kræft sygdomme. En kraftfuld kilde til antioxidanter er et vigtigt supplement til enhver kost. Nogle andre potente antioxidanter er plantestoffer grøn te, acai bær, goji bær, granatæble, grøn te-ekstrakt, Mangosteen og Alpha Lipoic Acid.
10.000 oxidative hits til hver celle i vores krop hver dag, er grund nok til at betragte antioxidanter som en vigtig faktor for at opnå optimal sundhed.
Du kan også bemærke, at du er mere træt, når du har en mangel på antioxidanter. Den rette mængde af antioxidanter gør dig sundere, og giver dig mere energi. Når du har den rigtige mængde af antioxidanter og vitaminer i din krop, vil du kunne mærke forskel.
Acai Berry superfood effekter i vægttab
Acai Berry Superfood er også naturligt vægttab, kosttilskud for mennesker, der foretrækker alle naturlige vægttab metoder.
Den indeholder en synergi af monoumættede (sunde) fedtstoffer, kostfibre og phytosteroler at hjælpe med at fremme hjerte-kar-og fordøjelsessystemet sundhed og har en næsten perfekt essentiel aminosyre kompleks i forbindelse med værdifulde spormineraler, vital for ordentlig muskelsammentrækning og regenerering.
Således Acai Berry Superfood arbejde som en helt naturlig vægttab udrensning produkt og et naturligt vægttab løsning.
Også fedtsyreindholdet i Acai ligner olivenolie, og er rig på monoumættede oliesyre. Oleinsyre er vigtig for en række årsager. Det hjælper omega-3 fiskeolier gennemtrænge cellemembranen, tilsammen gøre cellemembraner mere smidig. Ved at holde cellemembranen smidig, fungerer alle hormoner, neurotransmittere og insulinreceptorer mere effektivt. Dette er især vigtigt, fordi et højt insulinniveau skabe en inflammatorisk tilstand, og vi ved, inflammation ælder.
Nogle andre sundhedsmæssige fordele af Acai Berry Superfood er:
Naturligt E-vitamin: for at beskytte mod aldring.
Theobromin: fungerer som en bronkial dilatator til at hjælpe open air passage måder i lungerne. Denne øgede luft kapacitet hjælper med iltoptagelsen, hvilket øger udholdenhed, styrke og sportslige præstationer.
PHOTOSTEROLS: Disse komplekse forbindelser plantecellemembraner anvendes til behandling af symptomer associeret med BPH, (godartet prostatahyperplasi). Photosterols også bidrage til at fremme et sundt kardiovaskulære system og bidrager til et sundt fordøjelseskanalen.
Omega fedtsyrer (Omega 9, Omega 6 og Omega 3). Disse mono-mættede essentielle fedtsyrer bidrage til at sænke LDL (skadelige kolesterol), samtidig med at HDL (gavnlige kolesterol). Denne unikke forhold ligner den samme kombination som olivenolie. Omega fedtsyrer bekæmpe hjertesygdomme ved at øge sund celleudvikling. Omega fedtsyrer er afgørende for en sund nervesystem udvikling og fornyelse. De hjælper hurtigt reparere og forynge musklerne efter intens træning.
AMINOSYRER: Acai bær indeholder en næsten perfekt essentiel aminosyre kompleks. Dette er afgørende for korrekt muskelsammentrækning og regeneration, og for udholdenhed, styrke, vedvarende energi og muskelfylde.
Antioxidanter: Acai er rig på antocyanins, en vigtig anti-oxidant, der hjælper med at bekæmpe tidlig aldring. Faktisk har acai 10 -30 gange flere anthocyaniner (lilla farvede anti-oxidanter), at et glas rødvin.
Jeg boede i Rio de Janeiro, og det er interessant, ville sælgerne nærme os på stranden med et tilbud om en Isvaffel, så de ville hælde acai bær saft over toppen af keglen.
Det er en lille verden,
Glen Woodfin
Gad vide selv om acai bær og resveratrol have lignende virkninger. Har nogen set en sammenligning?
Jeg gætter på, at Acai Berry er den "nye sort".
Men det rent faktisk ser ud til at virke.
Jeg har haft en vis succes med acai bær. Jeg er enig, at det er nok bedre end rødvin og har færre kalorier. Jeg bruger dem i smoothies så godt.
Jeg har læst op om disse antioxidanter, og hvordan de kan give os så mange sundhedsmæssige fordele. Det kan være meget off sætte fordi der er så mange forskellige kosttilskud og kombinationer af ekstrakter osv. For en person, der stadig er forvirret om hele anti aging og vægttab kosttilskud virksomhed, hvorfor skulle man vælge acai løbet af resveratrol, og selv det nye bær kaldet Maqui , der formodes at have 3 eller 4 gange antioxidanter i dem, at acai?
En af grundene til antioxidanter er godt for energi er, at de hjælper mitokondrierne, som er de energi-fabrikker i vores celler, fungere bedre ved at opsuge de frie radikaler skabt af energiproduktion
. - = Maxgxl sidste blog .. MaxGXL Opdateret man 18 maj 2009 23:22 CDT = -.
Der er tydeligvis en masse at vide om dette. Jeg tror, du har lavet nogle gode point i funktioner også.
Acai bær har været en livredder for mig. Jeg har brugt disse kosttilskud siden december, og dreng, er jeg imponeret over de resultater! Jeg har mistet langt over £ 27-og tælle. Elsker det!
Ligesom rødvin, er Acai bær rige på vitaminer og næringsstoffer, og har stærke antioxidanter. Men jeg tror, at beviser ikke tyder på, at Acai er meget bedre. Efter at have taget det jeg følte min energi stiger, og det hjalp mig i fordøjelsen. Det hjalp mig med at holde op en øvelse program, der sammen med en fedtfattig kost hjalp mig tabe nogle vægt. Så i stedet for at drikke rødvin med flere kalorier, vælger jeg Acai.
En meget flot niche blog, og et godt design er der gnister Enkelhed endnu kompleks algoritme af internettet. Tak mand, du rocke
Hej Hostvipor, Beklager, men jeg ved ikke hvordan.
Hej Naturlige Vægttab, tak. Jeg kiggede på din blog, og det er interessante data og nye for mig.
Hey tak. Jeg vil bare spørge dig, hvordan jeg øger RSS-læsere?
Fin Analyse. Great Post. Hold det op.
Hej Chester og ja jeg kan gøre det i fremtiden. Jeg skriver om noget andet nu, og vil have det sendt i morgen. Tjek det ud.
Hej der, og fantastisk, hvis du har lært noget nyt! Tak for besøget og abonnere
Meget flot oplysninger. Tak for dette. Af den måde, har du opretter dette layout selv?
Kan du give flere oplysninger om dette?
Endelig noget nyt for mig at lære, og jeg er allerede tilmeldt. Du kan kontakte mig, hvis du har brug for.
Hej markez Linda og tak for din kommentar. Du sætter nogle meget gode ting.
Det er sandt Steve, har jeg også altid hørt gode ting i Acai. Aldrig prøvet pomegranete juice, men det lyder meget godt. Jeg vil tjekke det ud.
Hej Tony, jeg er glad for, at du kunne lære noget nyt. Helt sikkert give det en chance, jeg er sikker på du vil se en forskel i den måde, du føler. Tak for standsning af.
Tak Sam og jeg er helt enig med dig. Alle bør prøve Acai
Hej John og tak for at tilføje mig til din feed-reader. Temaet er en Word Press tema kaldet Athalupa.
Hej Tom og tak! Jeg håber, du besøger mange flere gange og kan finde nyttige data fra min blog.
Thanks Jason! Jeg kan lide din side også, det er meget effektivt.
Hej Goji Freak, er du meget vel komme og rette, at disse to bær har en masse til fælles. Jeg kan lide Goji bær også og spiser dem som en snack eller med min morgen korn
Web-design er den første ting dine besøgende vil se. Det vil bestemme din troværdighed og hvorvidt dine besøgende vil blive eller forlade. Det er hvad de fleste af os tage hensyn til så tungt. Men mange af os glemte lastning tidspunktet for den side, som tager ca 7-9 sekunder. Længere loading tid vil gøre de besøgende forlade dit websted, selv uden at læse dit indhold
Jeg har ikke hørt noget, men gode ting om acai bær. Jeg personligt drikker pomegranete juice hjælper til meget for mit immunforsvar jeg næsten aldrig bliver syg. Jeg skal forsøge acai bær.
Steves sidste blog indlæg .. Du SKAL Læs denne artikel for at finde ud af om din Credit Card Debt Relief Company er et fupnummer eller ej!
Kære Taylor tak for at besøge min blog, og du har ret Acai vil give dig en masse flere antioxidanter end rødvin. Prøv det og se for dig selv, hvordan det er.
Det ser dyrt, kan give det en chance Tho!
Jeg havde aldrig hørt om Acai bær før, men jeg skal helt sikkert forsøge at spore nogle ned i mit locale. Great post og tak for den rådgivning
Nydt din blog, var Acai Berry en livredder! Youve Gotta prøve det! Acai Berry .
Godt indlæg, jeg kan lide din skrivestil! Jeg har tilføjet http://cleanhealthyliving.com/cleanhealthyliving/ til min feed reader, og vil læse dine indlæg fra nu af. Bare et hurtigt spørgsmål - har du designe dit header billede selv, eller har det gjort professionelt? Hvis du havde det gjort af en professionel, hvem var det?
Nice site layout til din blog. Jeg glæder mig til at læse mere fra dig.
Tom Humes
Jeg kan lide din side! Hvis nogen er interesseret i lossing vægt med Acai Berry Check det ud
http://clipmarks.com/clipmark/E1735FA9-AFA9-49F6-AD45-68A46B7FEABF/~~V
Jeg hørte om gojis før og forsøge at spise dem på regelmæssig basis, jeg elsker dem, men jeg har aldrig heared af Acai Berrys, jeg definetly vil prøve dem Tho. Synes lige de 2 bær har en masse til fælles. Tak for info
Goji Freaks sidste blog indlæg .. Verwechsle nicht Mangelzustand MIT Entgiftungszustand rejsende!
Jeg plejer at have et glas vin mig at hjælpe med at få antioxidanter, dog acai bær lyder som noget jeg ville nok drage større fordel af at overtage et glas vin om dagen.