من أي وقت مضى مشكلة بعد تركيب عيد الميلاد في الجينز الخاص بك؟
لدي بالتأكيد لأنني أحب كل الأطعمة الكبيرة التي لدينا لعيد الميلاد. لذا بدا فيه والفكر لماذا لا نفعل شيئا الآن أن تفقد كيلوغرامات قليلة ثم الاستمتاع جميع الأطعمة عيد الميلاد من دون قلق بشأن وزني.
أحب ممارسة الرياضة والقيام بذلك كل يوم. أنا لست الوحيد الذي يحب أن رفع الأوزان ، لا دفع عمليات ، وأنا لا تعمل إلا شيئا كبيرا والسيئة مطاردة لي حتى نظرت لممارسة هذا البرنامج هو فعال ، والمرح وممارسة سريع على الجسم كله ويعطيني القلب جيدة تجريب. لقد وجدت واحدة وهو ما يشبه إلى حد كبير جدا وأفضل للجميع أنها تعطي نتائج سريعة في التنغيم جسمك وحرق الدهون الزائدة التي. انها عبارة عن مجموعة من أشرطة الفيديو ، وهنا 5 هو الأول من هذه السلسلة. التحقق من ذلك ، واسمحوا لي أن أعرف إذا كنت ترغب في ذلك.
تعليقات من الذين تم القيام بهذا التمرين :
1. حسنا حتى كنت قد تم القيام بذلك لبضعة أسابيع ربما 3 ، ولكن بشكل غير منتظم يوميا للغاية لا ولقد انخفض حجم جان. بعد أن رأى أن نجاح باهر النتيجة! أريد أن يبقيه. 
انا متحمس
2. أود أن أقول أنني قد فعلت هذا التمرين يوميا منذ يوم الثلاثاء الماضي ، وفقدت 2-4 جنيه.. في أقل من 7 أيام فقط. وأشعر بلدي الجينز هي الجولة الكثير مرونة الخصر والفخذين... ان منطقتي الأكثر إشكالية! ولكن هذا شيء عظيم. يا ولدي فقدت بضع بوصات الجولة الوركين بلدي جدا.. وهكذا الرجال ، هذا لا حقا عمل! حظا سعيدا.
3. إذا كنت تفعل ذلك 6 مرات في الأسبوع ، واكل الحق حقا ، يجب أن تخسر نحو 10 مليون جنيه في الأسابيع 2 و 1 / 2 الى 4 أولا. وربما يكون 20 اصعب قليلا مرة واحدة كنت قد فقدت هذا الوزن الزائد الأولي ، ولكن يبقى فعل ذلك وسوف يفقدها أي مشكلة.
4. هذا العمل من شأنها أن تجعلك تبدو جميلة جدا اذا كنت العصا مع ذلك ، فإنه لا حقا العمل
شكرا لك ، لقد تم مؤخرا تبحث عن معلومات عن هذا الموضوع ما يقرب من الأعمار ولك هو أفضل لقد اكتشف حتى الآن. ولكن ، ماذا بشأن الاستنتاج؟ هل أنت متأكد في ما يخص المصدر؟
نشرت في الآونة الأخيرة باستمرار ضئيلة.. 1
لديه مشكلة مع الموضوع. وينبغي أن تكون ثابتة عليه الآن.
لماذا التستر على إعلانات تعليقات؟
عادة أنا لا أعلق على المشاركات لكنني شعرت بأنني قد لأسلوب الكتابة الخاص كما هو في الواقع جيدة. لقد كسرت لكم بانخفاض منطقة صعبة بحيث أنه من السهل أن نفهم.
ويمكنني أن أقول فقط ما خفض للعثور على شخص هو في الواقع على علم بما انهم يتحدثون عن على شبكة الانترنت. تعلمون ولا شك أن أفضل طريقة لتقديم طيف وصعوبة لجعله الهامة. أكثر الناس حاجة لمعرفة ذلك ويرون هذا الجانب من القصة. أنا غير قادر على النظر ليس أكثر كنت في الاسلوب لأنه لديك شك الهدية.
من المفيد جدا الفيديو للشخص الذي يريد أن وزنه ينبغي أن يكون أقل ويبدو أن الشخص مناسبا. تناول الطعام واتباع نظام غذائي ليس من الضروري لتحقيق وزنك باستمرار. يجب أن نعلم أن التمارين أن يكون الشخص لائقا ويجب الحفاظ على الأنشطة التي يبدو شخص وسيم وتناسب
آسف لأني لا يكون لهم ، ولكن هل يمكن أن ننظر من أنبوب لك تحت البنوك بيلي كما فعل تماما ممارسة بعض أشرطة الفيديو.
قوة هذا التمرين هو كيف المرح هو عليه. أنا لا أعرف كيف يترجم بشكل مباشر الملاكمة ، لكنه يساعد بالتأكيد. انها تشعر وكأنك تمارس مع الغرض.
هل لديك صلات لبقية من أشرطة الفيديو! انا مهتمة بالتأكيد الأول لمحاولة إعطائها.
لقد وجدت بلوق الخاص عظيم حقا ، والكامل للجودة الموارد والمعلومات. شكرا جزيلا لهذا المنصب الرائعة. الاستمرار في الكتابة.
مشروع القانون ، وأنت صحيح تماما ، فإنه يدل على ان كنت من السلطة حول هذا الموضوع. أنا معجب شخص ما ان يأخذ لديك والفخر مع projecton الخاص للمعلومات. أوسو عندما كنت فعلا الجلوس لقراءة المادة ، وأنا أقدر بلوق مكتوبة جيدا ، ونظمت هذا مثل واحد. لدي مرجعية وسوف يعود. شكرا.
أنا في انتظار بعض النتائج! لقد مر أكثر من 2 في أشهر منذ عيد الميلاد ، وكان وقتها المباركة لمعرفة من مع فقدان الوزن مع وزنه
.-= فيلد في آخر بلوق.. حمية قليلة الصوديوم =-.
آخر الصلبة ، وعرض جيد حقا بشأن هذا الموضوع وكتابة بشكل جيد للغاية ، وهذا بالتأكيد قد وضعت تدور على بلدي اليوم ، وذلك بفضل العديد من الولايات المتحدة والتزام في العمل الجيد
نجاح باهر لم أكن أعرف بيلي الفراغات كان لا يزال حولها!؟ لقد سمعت دائما أشياء جيدة عن التدريبات رغم له. بفضل لتقاسم.
.-= الممر @ قارن بلوق أجهزة تنقية الهواء في الماضي.. قبل الشراء قارن تنقية الهواء ويدركون المخاطر! =-.
قرأت بلوق على نفس الموضوع ، لكني أبدا زار بلوق. أضفت إلى الصفحات المفضلة ، وأنا
فقدان وزن الجسم في غضون أيام قليلة دون أن تفعل أي ممارسة الثقيلة ليست مهمة سهلة ، ولكن الطريقة التي تقومون به هو الهدوء مثيرة للاهتمام وأنا تحبه. ولذلك ، وعيد الميلاد هو المقبلة التي آمل أن تفقد بعض جنيه اضافية ومزيد من المتعة الكثير.
بلوق.-= اليكس @ ترتيب كاريزوبرودول الانترنت الأخير.. إنهاء المزيد من المدخنين مع بقع ومعينات =-.
يزعم بعض العيادات وذراع وساق لهذه الخدمة.
الجميع سوف يكون التفكير من فقدان الوزن هناك قبل عيد الميلاد أو عيد الشكر. لي حتى فكرت في فقدان الوزن بلدي قبل عيد الميلاد بحيث تناسب الجينز بلدي لي. وعلاوة على ذلك إذا كنا لا تقلل الوزن لدينا قبل عيد الميلاد من أنه سيكون من الصعب لأنه عندما لدينا الكثير لتناول الطعام ونحن لا نستطيع السيطرة وطرف مع الأصدقاء... نأمل أن تعمل خارج الفكرة التالية الواردة في هذا بلوق؟
بلوق.-= آدم @ ترتيب كاريزوبرودول الانترنت الأخير.. الطريقة الجديدة تستهدف الأورام السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة =-.
لقد بحثت في تجريب الفيديو الأول وأنها تبدو جيدة. يحتاج الناس على التحلي بانتظام لأنها لا تساعد فقط مع فقدان الوزن ولكن أيضا مع الجلد شرط.
بريان
.-= Brian@Bestantiagingskincareproducts.org 's بلوق الماضي.. مكافحة شيخوخة الجلد الرعاية والنظام الغذائي =-.
آخر عظيم! أستطيع أن أشهد على تألق بيلي! تاي بو هو الادمان والكثير من المرح. التدريبات على نحو ما يطير له من قبل لكنهم في الواقع مكثفة وتؤدي حتما إلى فقدان الوزن إذا كنت عصا معهم!
.-= كلو ديلانو مشروب الطاقة @ لآخر بلوق.. أعلى 3 مشروبات الطاقة الطبيعية -- فقط أصح =-.
احصل على استعداد فضفاضة الوزن قبل عيد الميلاد
فقدان الوزن هو كل ما يريد الشاب للحفاظ على بنية الجسم جيدة. أريد أن تفقد شيئا من وزني ولكن معظم أصدقائي ذهب للركض ولكن بالنسبة لي لم أحصل على الوقت لذلك لذلك أنا بحاجة إلى القيام دفع عمليات وغيرها من التشغيل. أنا ملاذ محاولة هذه مجموعة من 5 أشرطة الفيديو ولكن التعليقات من الناس الذين كانوا يحاولون تجريب هذه هي الكمال ، وأنا أحب حقا أن تحاول ذلك. وأعتقد أن هذه عندما أحاول القيام سأكون 3 مرات في الأسبوع فقط لإسقاط خصري. وعلاوة على ذلك ينبغي أن نحافظ على نظامنا الغذائي أثناء القيام بهذه التدريبات وسأكون محاولة للحفاظ على التعليقات التي قدمها الاشخاص الذين فعلوا هذه التدريبات. نأمل أن تنتج المزيد حول خفض الوزن في المستقبل القريب ، وحظا سعيدا.
مرحبا ، عظيم حقا وأنا أقدر لكم آخر عمل!
المادة العظيمة. اللياقة البدنية والصحية هي مهمة جدا!
انها في موسم عيد الميلاد ، حيث الكثير من الطعام لذيذ تظهر أنه لا يمكن السيطرة على أكل الكثير واعطاء بعض الوزن بعد ذلك. هذا صحيح فعلا ، قدر المستطاع ، على نحو أفضل حقا أن تفقد أكثر جنيه ثم الآن الاستمتاع تناول الأطعمة لذيذ في يوم عيد الميلاد وليس ما يدعو للقلق ثم للأوزان الخاصة بك.
بلوق.-= ronald_alsons الأخير.. هل أحذية MBT العمل حقا تحديث الأربعاء 24 يونيو 2009 12:13 CDT =-.
معلومات عظيمة لديك هنا لقد سعيت إلى فقدان 10 £ ولكن أنا فقط يبدو غير قادر على القيام بذلك
أنا لم تستخدم أن مجموعة معينة من فيدس فراغات بيلي ، ولكن لدي كبار السن المحددة. انهم رائعون.
موقع رائع استمتعت كثيرا في المعلومات
إذا كنت تريد خفض وزنك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من التمارين لتسريع عملية الأيض. من الأفضل إذا كنت ممارسة القلب والأوعية الدموية ، وذلك لأن هذا النوع من التمارين تساعدك على حرق الدهون...
جسمك يحتاج إلى كمية معينة من السعرات الحرارية لكي يعمل بشكل صحيح. إذا كنت ترغب حقا لانقاص وزنه يجب حرق سعرات حرارية أكثر مما يحتاج جسمك.
أحب تاي بو والبنوك بيلي يجعل الكثير من المرح! لقد كنت قادرة على الحفاظ على تخفيف حقا حتى لسيدة مسنة ، وذلك باستخدام أشرطته ولقد تم استخدامها منذ سنوات. عندما اشتريت الأولى هم اشتريت لهم على VHS ، وهم يرتدون في النهاية وانا ذاهب الى ان تنهار وأقراص الفيديو الرقمية الجديدة. أنا إدراج تاي بو مع اليوغا أيضا.
تماما مثل التحول من السعرات الحرارية للحفاظ على الجسم في حرق السعرات الحرارية ينخدع باستمرار ، من المهم أن تفعل الشيء نفسه مع عملك من البرامج. والجسد هو ذكي جدا ، وإذا كنت تستمر في فعل الشيء نفسه ممارسة روتينية على نفس المنوال ، يوما بعد يوم ، وهي الهيئة الأرقام بها. هذا هو وسيلة الوصول إلى الناس الهضاب عندما يحاول انقاص وزنه.
خلط روتينية ، بدلا من تاي بو في الصباح ، والتحول إلى المساء ، بدلا من القوة والتدريب 3 أيام في الأسبوع ، انتقل في الأسبوع ، والسباحة في تلك الأوقات بدلا من ذلك. تحصل على هذه الفكرة.
على أية حال ، إذا كان أي شخص يجلس على السياج حول ما إذا كانت أو لم تكن يجب ان تحاول البنوك بيلي البرنامجين ، لا تجلس على السياج. الحصول عليها واستخدامها بعد ذلك. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
.-= شقة نصائح البطن وآخر بلوق.. التخلص من الدهون نصائح البطن تحديث الأربعاء 22 يوليو 2009 21:22 CDT =-.
جاء بلوق الخاصة بك لانتباهي عن طريق الفم من بين الكلمة ، وكنت متشككا في البداية. لذا فإنني زيارة بلوق الخاص بك... وأنا أعتقد أن هذا هو حقا بلوق لطيف!
أنا حقا أحب بلوق الخاص بك!
ما المتعة وسيلة للعمل خارجا! فكر لتصل الى صالة الالعاب الرياضية ويعمل على طاحونة فقي مع كل الناس 'مناسبة' لا يتحول لي على الإطلاق. فكرتك عن استباق فترات عطلة حقا ضرب على وتر حساس. إعداد استصلاح يدق!
شكرا لهذا المنصب
بلوق.-= شيريل الأخير.. هل أخبر مراجعة هوديا حقا لك الحقيقة؟ =-.
المادة ممتازة والفيديو. لقد كنت اعد نفسي أود أن تناسب الجينز بلادي كل عيد وتفشل دائما. أعتقد أن كل إزاء الكسل إلى أن نكون صادقين. لكن في الآونة الأخيرة لقد exercsing كل يوم ، ونرى بعض النتائج الجيدة. الشيء الرئيسي هو للتأكد من ممارسة الحياة اليومية ، وبعد أسابيع قليلة من أن تصبح هذه العادة!
بلوق.-= كتابة المقال الأخير.. حب الشباب يغسل الوجه أفضل وأفضل تقنيات لتنظيف جلدك =-.
أريد أن تفقد بعض الوزن بقدر ما أستطيع ، والتي تناسب جدول أعمالي مزدحم. أنا محظوظة جدا بأن أجد موقعك. شكرا على الفيديو لطيف!
بطبيعة الحال ، ما هو موقع رائع والوظائف بالمعلومات ، وسوف أقوم بإضافة صلة عودة -- المرجعية في هذا الموقع؟ التحيات ، والقارئ.
فائقة المخادع الموقع! أنا تحبه! وسوف أعود مرة أخرى -- تأخذك يغذي أيضا ، شكرا.
لديك بلوق كبيرة هنا ، ومن نيس لقراءة بعض المشاركات مكتوبة بشكل جيد والتي لديها ارتباط... استمروا في العمل الجيد
الجميع يريد أن يخسر الوزن قبل عيد الميلاد أو عيد الشكر. لأنه عندما تشاهد أنواع عديدة من المواد الغذائية لا توجد وسيلة نستطيع التحكم بأنفسنا.
Harrys مشاركة بلوق وظيفة.. دليل HardGainer لتدريب الصدر
كنت الشخص الذكي جدا! لقد تم هذا غوغلينغ لسن ووجدت موقعكم بالصدفة. استمروا في العمل الجيد!
مرحبا هناك ، لقد وجدت بلوق الخاص بك عن طريق البحث في أثناء البحث عن المعلومات حول هذا الموضوع. مشاركتك تبدو مثيرة للاهتمام للغاية بالنسبة لي.
نصائح رائعة!
أريد أن تخسر بقدر ما يمكن بأمان قبل عيد الميلاد ايضا. أنا متحمس جدا. أعمل بها كل صباح على بيضاوي الشكل لبلدي 60-70 دقيقة...
التحديات التي تساعد أيضا ، ولكن الآن الامور هادئة جدا في الجبهة التحدي!